Przez lata bezskutecznie walczyłem z otyłością. Niezliczone godziny na siłowni i kolejne diety nie przynosiły oczekiwanych efektów. Zacząłem szukać odpowiedzi w głębszych przyczynach mojego problemu i natrafiłam na artykuły dotyczące roli mikrobiomu jelitowego w procesie odchudzania. Pomimo początkowych wątpliwości i wysokiej ceny, zdecydowałam się na kompleksowe badanie mikrobioty oferowane przez Enbiosis. I właśnie to badanie otworzyło mi oczy.
Wyniki były zaskakujące: bardzo niska różnorodność bakterii w moich jelitach oraz podwyższone ryzyko otyłości i cukrzycy. Sugerowało to, że moje problemy z wagą mogą mieć głębsze podłoże niż myślałam. Na podstawie tych wyników, otrzymałem zalecenia, które wydawały się kontrowersyjne – wykluczenie z diety pewnych warzyw i owoców, które zawsze uważałem za zdrowe.
Moje samopoczucie znacznie się poprawiło, co było dla mnie pierwszym znakiem, że coś się zmienia. A z czasem, powoli, ale systematycznie, zacząłem tracić na wadze. To była zmiana, na którą czekałam od lat!
Teraz, patrząc wstecz, widzę, jak wielką rolę odgrywa nasz mikrobiom jelitowy nie tylko w odchudzaniu, ale i w ogólnym stanie zdrowia. Inwestycja w badanie mikrobiomu jelitowego okazała się najlepszą decyzją, jaką mogłem podjąć w kontekście mojego zdrowia i odchudzania. Polecam każdemu, kto zmaga się z podobnymi problemami, aby nie bał się szukać głębszych przyczyn i korzystać z nowoczesnych rozwiązań naukowych. Moja historia to dowód na to, że czasem odpowiedź leży głębiej, niż moglibyśmy przypuszczać.
Marcin, Tarnowskie Góry
